“Uma experiência para sentir e nutrir o corpo e a mente.” Essa é a proposta do encontro especial de Dia das Mulheres promovido pela comunidade Perspectivas Femininas, que acontece no dia 08 de fevereiro, às 8h, no Nossa Cozinha, localizado no Business Becker.
Com vagas limitadas a 20 participantes, o evento oferece uma manhã de bem-estar e reflexão em formato intimista, convidando mulheres a desacelerarem e se reconectarem com o próprio corpo, para além de padrões e exigências externas.
A programação integra aula de yoga com Camilla Paduano, do Aruna Studio de Yoga, oficina culinária com a natural chef Fran Camino e encerramento com um brunch funcional preparado durante a vivência. As inscrições estão abertas no link: https://surl.li/vbyirk
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Programação:
- Aula de Yoga com Camilla Paduano
- Oficina culinária com a Natural Chef Fran Carmino
- Brunch funcional
- Sorteio de brindes.
A comunidade
A Perspectivas Femininas é uma comunidade criada com o propósito de ampliar repertórios e promover reflexões sobre imagem, identidade e vivências femininas. Por meio de encontros, leituras e experiências, o movimento busca criar espaços seguros de troca, incentivando uma relação mais consciente com o corpo e com a forma de estar no mundo.
Quem é Camilla Paduano?
Camilla Paduano é professora de yoga e fundadora do Aruna Studio de Yoga, onde ministra aulas de Hatha, Vinyasa e Yin Yoga. Também é criadora do podcast Agora é Yoga e conduz uma comunidade online voltada ao yoga e ao autoconhecimento, promovendo práticas acessíveis e centradas na presença e na escuta do corpo.
Quem é Fran Camino?
Fran Camino é natural chef e está à frente do Nossa Cozinha Coworking Culinário, espaço onde realiza oficinas e cursos com foco em alimentação consciente. Sua atuação é voltada a mostrar que se alimentar bem pode ser simples, possível e prazeroso, unindo técnica, sensibilidade e autonomia na cozinha.
